喬揚_飲水機, 開水機, 淨水設備

喬揚 飲水機 開水機 淨水設備

500卡美味瘦身輕食



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010641322

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營養師林晏如教你如何放心吃,輕鬆瘦!


1高熱量醬料不要加

2少吃精製夾餡麵包

3多吃全穀雜糧

4注意飲食土地開發分析均衡

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外食族這樣吃,低卡美味不打折

自己動手做菜,熱量輕鬆掌握

●減肥不能吃澱粉類食物?

●吃水煮食物減肥效果好?

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說明各種正確的飲食觀念,破解常見減重迷思,

收錄90道超人氣輕食料理,讓你不用挨餓也能瘦。

本書特色

三軍總醫院營養師林晏如

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商品訊息簡述:

    房地產開發信
  • 出版社:人類智庫

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/06/23
  • 語言:繁體中文


500卡美味瘦身輕食

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010641322

蒸的健康鍋, 健康鍋, 蒸鍋

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